眠気を覚ますには
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眠気を覚ますにはどうすればいいか？勉強しているとすぐに眠くなる。しかし、テレビを見たりゲームをしたりしているときは体力の限界までやろうと思えばできる。そのせいで夜更かししてしまうこともある。
じゃあ、眠いときはテレビやゲームをすれば目が覚めるかな？そんなことはないよなあ。
コーヒー飲むと眠気が覚めるというけれど、僕はそうでもない。昔、コーヒー飲んだ直後熟睡したこともある。
やっぱり瞬間睡眠かな。１５分ほど座ったまま寝るの。これ結構効果ある。横になるとそのままホントに寝てしまうので。じゃあ眠気を覚ますには寝るのが一番ってことか！？そりゃそーだ。
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