下痢対策

携帯トイレ・使い捨てトイレ

快便の方法

  

白菜もいいかもしれない

  

鍋料理を食べた次の日も快便。

きんぴらごぼうもかなりの効果はありましたが、鍋に入っていた白菜も効果ありの模様。

キムチ鍋を大量に食べてしまった次の日、非常にスッキリしました。

しっかり出し切れていないと仕事中ずっと不安になってしまいがちなので、こうやって日ごろから食べ物に気を使って快便になるように心がけることが大切ですね。

次の日が休みの場合は特に気にすることはないけど、仕事でなかなかトイレの自由がきかない時に下痢になったらまずいですからね。

いつも下痢気味

  

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